3 tips om te stoppen met sigaretten

Stoppen met roken is vaak lastiger dan gehoopt. De behoefte aan nicotine zorgt ervoor dat je wil roken en snel geneigd bent om weer een sigaret op te pakken. Hieronder zijn een aantal tips beschreven die kunnen helpen bij het stoppen met roken.

Bepaal waarom je wil stoppen

Iedereen heeft andere motieven om te willen stoppen met het roken van sigaretten. Het is algemeen bekend dat roken slecht is voor de gezondheid maar toch kunnen er ook andere redenen zijn om te willen stoppen. Misschien heb je in je directe omgeving veel mensen waardoor je niet kan roken of heb je andere gezondheidsredenen waarom stoppen met sigaretten verstandig kan zijn. Het is belangrijk om voor jezelf na te gaan waarom je wil stoppen met sigaretten. Misschien wil je wel geld besparen of merk je dat sigaretten voor slechte gewoontes zorgen. Hoe dan ook, het opschrijven van de redenen om te willen stoppen kan een goede houvast bieden. Ga dan per reden ook na wat het stoppen uiteindelijk voor positief resultaat kan hebben. Elke keer dat je weer naar een sigaret snakt kun je dit lijstje bekijken en jezelf er weer aan herinneren waarom je wil stoppen. Zo krijg je elke keer weer even een geheugensteuntje en verlies je jouw doelen niet uit het oog.

Neem een gezondere levensstijl aan

Stoppen met roken draagt natuurlijk al bij aan een gezondere levensstijl. Toch kunnen andere gezonde bijdrages aan je levensstijl er ook voor zorgen dat je makkelijker kan stoppen met sigaretten. Een gezonde levensstijl staat niet in lijn met roken en wanneer je verder wel gezond leeft zal je dit ook eerder in gaan zien. Omdat roken vaak een gewoonte is geworden, is het goed om op zoek te gaan naar alternatieven voor deze gewoonte. Zo kan een stukje lopen of fietsen een vervanging zijn voor roken. Het zorgt voor afleiding van de behoefte aan een sigaret en kan bovendien ook ontspannend werken. Ga dus elke keer dat je snakt naar een sigaret bewegen. Op deze manier bouw je een nieuwe routine op waarin roken geen rol speelt.

Overweeg e-sigaretten

Wanneer de routine om te roken zodanig aanwezig is, kan het helpen om over te stappen op e-sigaretten. In dat geval vervang je de tabak voor e-liquids. Deze liquids bevatten ook de nicotine die in sigaretten zit maar bevatten verder veel minder schadelijke stoffen. Zo kun je online e liquid bestellen mr-joy.nl, waar een ruime keuze is aan liquids. Met het gebruik van liquids heb je een bredere keuze uit smaken maar ook de hoeveelheid nicotine kan je zelf bepalen. Op die manier kan je langzaam de hoeveelheid nicotine afbouwen tot je niet langer veslaafd bent. Ga voor jezelf na welke vorm van elektrische sigaretten het beste aansluit bij je behoeften en de redenen waarom je wil stoppen met normale sigaretten.

Hoe je het ook went of keert, stoppen met sigaretten is lastig. Er komen vaak afkickverschijnselen bij kijken die je zowel fysiek als mentaal kan ervaren. Ondanks dit levert stoppen met sigaretten voornamelijk voordelen op. Houd je daarom goed vast aan deze voordelen zodat je je doelen niet uit het oog verliest. Mocht het stoppen toch nog vrij moeizaam gaan, of helemaal niet lukken, neem dan contact op voor professionele hulp of begeleiding.

Audi a1 kopen? Check deze Top Gear specials

Top Gear is het populairste autoprogramma over de hele wereld. Ben je hier niet bekend mee, dan is de kans best aanwezig dat je onder een steen hebt geleefd. In Top Gear maak je kennis met Jeremy Clarkson, James May en Richard Hammond. Deze mannen maken er een sport van om verschillende auto’s uit te proberen en te beoordelen. Voor veel mensen maakt het het verschil of ze toch die Audi a1 kopen wanneer deze door Top Gear goed is beoordeeld. Daarnaast proberen ze ook een heleboel andere dingen en racen ze bijvoorbeeld tegen een anonieme getalenteerde autocoureur (The Stig). Doordat er veel Britse humor in het programma verwerkt zit is het een echt humoristisch entertainmentprogramma.

Top Gear: The Perfect Roadtrip

In deze special gaan Jeremy Clarkson en Richard Hammond op zoek naar… de perfecte roadtrip. Ze beginnen in Italië en rijden via de kust naar de Franse Côte d’Azur. Dat doen ze natuurlijk niet met zomaar wat auto’s maar met hele mooie wagens. In deze special komen verschillende mooie auto’s aan bod, waaronder een Jaguar F-Type, E-type, een Lamborghini Aventador Roadster en een Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse. Niet de minste auto’s als je het ons vraagt. Ook een BMW Z4 en Rolls Royce Phantom Coupe passeren de revue. Wil je de tocht zelf maken, dan kun je dat met je eigen auto doen – of je schaft een geschikt model voor roadtrips aan – bijvoorbeeld door een Audi a1 kopen. James May verschijnt niet in deze special, maar dat maakt de special niet minder leuk om naar te kijken. Grappig feitje: in 2013 was deze special de meest verkochte DVD in het Verenigd Koninkrijk. Hij werd beter verkocht dan de Olympische Spelen!

Het midden oosten

Dit is een special waar de meningen nogal over verdeeld zijn. De ene Grand Tour fan lijkt deze special niet heel bijzonder te vinden, de ander vindt het een van de bekendste specials met veel grappige momenten. Hoe je het ook wendt of keert, de mannen nemen wereldwijd veel verschillende culturen mee in hun zoektocht naar de beste auto’s voor hun reis en dat ze zich onderdompelen in het Midden-Oosten en de cultuur daar, is niet anders dan heel interessant te noemen. Deze special is ook de special waar James May een heel onhandig en ongelukkig ongeluk krijgt, wat gelukkig goed afloopt.

De Botswana Special

Deze special in het tiende seizoen van Top Gear verscheen net op het moment dat de show echt groot begon te worden. Deze specials is dan ook een van de meest beroemde en bekende specials, tot op de dag van vandaag. Deze special zullen veel mensen onthouden als de special waar Hammond een wel hele bijzondere relatie ontwikkelde met zijn Opel Cadette, die hij liefkozend Oliver noemde. Helaas heeft Hammond van “zijn” Oliver afscheid moeten nemen toen deze in diep water belandde. Hoe dat afloopt? Daar zul je toch echt de special voor moeten kijken.

blue vehicle on road during daytime

Mini vs audi

Een test die niet in een Grand Tour special verschenen is, maar wel te vinden is op de Top Gear website is de strijd tussen de Audi A1 en de Mini Cooper. In deze test wordt de Audi A1 omschreven als een kleine, interessante auto met een goede uitstraling. Wie dit duel won? Volgens Top Gear was dat overtuigend: de Audi a1 kopen is een goed idee. En dat zegt wat, komend van mannen die al tientallen jaren allerlei verschillende auto’s testen.

5 tips om verslaving tegen te gaan

Nederland was vrij laat met het openen van de online gokmarkt. De markt werd hier op 1 april 2021 gereguleerd en op 1 oktober mochten de eerste aanbieders hun virtuele deuren openen. We zijn inmiddels ruim twee maanden verder en het stof begint op te trekken. Wil jij nu eens online een gokje wagen maar wil je zorgen dat je niet in de verleiding komt om over je grenzen heen te gaan? Met deze 5 tips ga je zelf een verslaving tegen.

1. Speel alleen met nepgeld

De gemakkelijkste tip is misschien wel: speel niet met echt geld. Veel online casino’s bieden een demo-optie, of een optie om met nepgeld te spelen. Door de factor geld uit de situatie te halen, voorkom je op voorhand al problemen. Op gratisgokken.nl vind je tal van online casino’s waar je zonder geld kunt spelen.

2. Stel je limieten in

In het online casino kun je limieten instellen, bijvoorbeeld hoeveel je per dag (of week of maand) zou willen storten, of hoe lang je per dag wil spelen. Weet jij van jezelf dat je je wel eens kunt verliezen in het spel en dus meer geld inzet dan je eigenlijk zou willen, of langer doorspeelt dan de bedoeling is, stel deze limieten dan voor jezelf in. Je kunt dan niet meer spelen wanneer je je limiet bereikt hebt.

3. Wees eerlijk

Op gokken heerst voor sommige mensen nog een taboe. Daarom vertellen we soms liever niet dat we wel eens een gokje wagen, al dan niet online. Doe dat juist wel. Door het erover te hebben, word je jezelf ook bewust van je eigen gedrag en zul je wellicht eerder zien wanneer het uit de hand loopt. Ook geef je anderen zo de kans om je aan te spreken op overmatig speelgedrag, waarop je dan weer actie kunt ondernemen.

4. Schrijf je uit voor promotiemails

Het online casino wil jou natuurlijk zo veel en zo vaak mogelijk laten spelen, en houdt daarom acties en promoties. Daarvan stellen ze je graag op de hoogte, via mail, maar ook via sms of pushberichten in je webbrowser. Wil je niet in de verleiding komen om te spelen wanneer je dat eigenlijk niet van plan was, dan is het aan te raden om je uit te schrijven voor al die promotiemails en andere communicatie.

In het reclamebeleid online gokken staat onder andere dat de aanbieder geen persoonlijke aanbiedingen mag doen, je geen promoties mag bieden tijdens het spelen, maar ook dat reclame op een zorgvuldige manier moet worden gedaan. Toch ontkom je niet aan de reclames en advertenties, dus als je ze al niet in je mailbox ontvangt, scheelt dat al weer iets.

5. Schrijf je in voor CRUKS

CRUKS is het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen, dit is een database waar je je als speler voor aan kunt melden. Wanneer je dat doet, kun je in geen enkel Nederlands casino, fysiek of online, spelen. De inschrijving kan levenslang zijn, maar ook in stappen van een half jaar, waarna je dit kunt verlengen.

Deze casinospellen zijn echt verslavend leuk

Er zijn zo enorm veel casinospellen die je kan spelen. Maar soms zit je misschien enorm saaie spellen te spelen terwijl dit helemaal niet hoeft. Zo hebben wij een lijstje gemaakt met de meest leuke casino slot spellen die er zijn.

Bij een aantal casino’s weet je zeker dat het raak is wanneer jij inlogt. Zo vind je enorm veel leuke spellen waar jij je dag in dag uit mee kan vermaken. Doordat de software ontwerpers nooit stoppen met ontwikkelen zullen de spellen altijd leuk en uitdagend blijven. Met de onderstaande slots hoef jij je nooit meer te vervelen.

Deze spellen zijn echt verslavind leuk:

Van klassieke slots tot slots die de toekomst versteld doen staan. Er zijn zo veel verschillende leuke spellen en we zetten ze op een rijtje van 5 naar nummer 1.

5. Book of Ra slot

Als jij weleens online hebt gespeeld dan zal je dit spel waarschijnlijk wel kennen. Het is een bekend spel en wordt vooral veel in Europa gespeeld. Het thema is gebaseerd op Egyptische goden en oudheden. Hij behoort zeker niet tot de best betalende gokkasten, maar dat maakt voor het spelplezier geen verschil.  

4. Mega Joker

De Mega Joker is vooral populair omdat het echt een klassieke game is. Deze zie je wanneer jij een oude bruine kroeg binnenloopt staan in de hoek. Dit is de reden dat er zo veel mensen op spelen. Het voelt zo lekker oud en vertrouwd. Daarnaast is dit altijd een goed winstmakende slot. Je speelt gewoon met de gebruikelijke symbolen en er zitten geen ingewikkelde opdrachten aan verbonden. Minuut na minuut vermaak dus.

3. Gonzo’s Guest Megaways slot

Een reden dat dit zo’n ongelofelijk populair spel is, is omdat je zo veel kan winnen. Zo krijg je steeds opnieuw free spins en oplopende multiplier bonussen. Daarnaast heeft ook dit spel natuurlijk een thema. Zo is het de bedoeling dat je bij dit spel Gonzo’s guest oplost en probeert steeds verder te komen in het spel. Dit is echt een aanrader voor de goede casino spelers.

2. Book of Dead slot

De maker van deze slot die staat bekend om enkel de beste online gokkasten. Zo is dit spel in no time een favoriet geworden onder de online casinospelers. Jij speelt als een rijke wilde en probeert naarmate de game vordert steeds rijker te worden. Hiermee is dit spel een echt spel dat je meeneemt en waardoor je het wil blijven spelen. Dat is natuurlijk de bedoeling van een goede slot.  

Meer weten over gokkasten? Bekijk deze video!  

1. Starburst Slot

Dit lijkt een gewoon klassiek casinospel, maar niks is minder waar. Hij heeft 10 winlijnen en dat maakt hem speciaal ten opzichte van anderen. Bij dit spel lopen ook nog eens de winlijnen van links naar rechts voor extra kansen. Je kan inzetten tussen de 10 cent en de 100 euro. Daarnaast zijn de symbolen heel eenvoudig, maar dat maakt dit spel juist zo leuk om te spelen. Je blijft maar doorgaan en doorgaan wanneer je begint aan dit spel.

Aantal zomerse dagen viel tegen afgelopen zomer

Gezinnen die afgelopen zomer in Nederland of bijvoorbeeld in de Belgische Ardennen verbleven, werden bepaald niet getrakteerd om zomerse omstandigheden. Het aantal zomerse dagen lag afgelopen zomer veel lager dan in eerdere jaren. Ter illustratie, de zomer van 2021 kende 17 zomerse dagen. Daar waar dat aantal een jaar eerder nog op 28 zomerse dagen lag. 2018 was de beste zomer uit de laatste jaren met maar liefst 37 dagen waarop de temperatuur boven de 25 graden uitkwam. Overigens ligt het gemiddelde aantal zomerse dagen per jaar op 22.

Vakanties in eigen land populair in 2021

Veel Nederlanders kozen de afgelopen twee jaar voor een vakantie in eigen land. Zij bezochten een van de Waddeneilanden, of planden een vakantie naar Zeeland. Deze gebieden gaven hen het gevoel toch even weg te zijn, zonder een groot gezondheidsrisico te lopen. Het is geen fijne gedachte, dat je in een buitenlands ziekenhuis terecht kunt komen na een besmetting met het coronavirus. Zeker in de eerste zomer, toen mensen nog niet gevaccineerd waren. Daar kwam bij dat de regels voor vakanties in het buitenland relatief streng waren. Het beperkte de mogelijkheden voor vakantiegangers.

Zonvakanties ingehaald in de herfstvakantie

Opvallend is dat het aantal geboekte zonvakanties in de herfstvakantie, welke inmiddels in grote delen van Nederland begonnen is, juist is toegenomen. Op luchthaven Schiphol zijn deze maand veel meer reizigers dan in andere jaren. Het valt mogelijk te verklaren door het beperkte aantal zomerse dagen in Nederland zelf deze zomer. Daarbij is het voor het eerst mogelijk om een vakantie naar een verre bestemming te boeken. Vorig jaar werd dit nog afgeraden.

Vakantie naar de Verenigde Staten nog niet mogelijk

Nog niet alle landen hebben hun grenzen geopend voor de Nederlandse toerist. Onder meer vakanties naar de Verenigde Staten en Australië zijn nog niet mogelijk. De verwachting is dat een reis naar de Verenigde Staten per 1 november weer geboekt kan worden. Mensen die een vakantie naar Australië op hun wensenlijst hebben staan, lijken te moeten wachten tot in ieder geval 1 januari.

Korte onderbreking van het hybride werken

Na de laatste versoepelingen van het kabinet zijn veel organisaties gestart met het hybride werken. Dit betekent dat medewerkers de helft van hun tijd vanuit huis werken en de andere helft op kantoor aanwezig zijn. Veel werkenden keken uit naar dit moment, daar zij voor het eerst in lange tijd weer contact hadden met collega’s. Tegelijkertijd vreet het hybride werken energie, daar men weer moet wennen aan het werken op kantoor. Vroeger opstaan, meer sociale contacten, langere reistijd, enzovoorts. Het zijn factoren die meespelen. Een korte vakantie naar een zonbestemming kan voor werkenden een welkome onderbreking zijn van het hybride werken.

Halfpension: dit moet je weten over halfpension voordat je boekt

Ben jij een vakantie aan het boeken? Hartstikke leuk natuurlijk, maar bij het uitzoeken van een overnachtingsplek kun je tijdens het boeken tegen termen als all-inclusive, volpension, halfpension, logies en logies plus ontbijt aanlopen. Als je de reis zelf organiseert en online een hostel, hotel of b&b uitzoekt, kun je meestal heel duidelijk zien of het alleen om een overnachting gaat of om een overnachting met ontbijt. Vooral bij het boeken van vakanties bij grotere reisorganisaties, waar alles van tevoren is georganiseerd en geboekt, moet je vaak kiezen wat je precies wilt. Maar wat betekenen al deze opties eigenlijk precies en wat moet je weten voordat je die reis met halfpension boekt?

Logies (plus) ontbijt

Als je een overnachting boekt met alleen logies, dan is de overnachting ook echt het enige dat je krijgt voor je geld. Bij logies plus ontbijt krijg je er ook ontbijt naast. Deze opties kun je vaak verwachten als je zelf je reis organiseert en bijvoorbeeld via internet een hotel reserveert.

Vol- en halfpension

Als je meegaat op een georganiseerde trip, met een wat grotere reisorganisatie, dan wordt de kans al iets groter dat je de keuze moet gaan maken tussen vol- en halfpension. Maar wat is precies het verschil tussen halfpension en volpension?

Halfpension

Halfpension betekent een overnachting in een hotel inclusief ontbijt en avondeten. Bij halfpension is geen lunch inbegrepen. De dag dat je aankomt, kun je rekenen op een heerlijk diner dat voor je klaarstaat. De volgende ochtend word je wakker en kun je voor een lekker ontbijtje aanschuiven. Op de dag van vertrek krijg je je laatste ontbijt.

Volpension

Volpension wil zeggen dat je overnacht in een hotel, maar dat je daar ook ontbijt, lunch én avondeten bij krijgt. De lunch is dus het grote verschil tussen half- en volpension. Bij halfpension krijg je geen lunch en bij volpension wel.

All-inclusive

Wil je het helemaal leuk maken voor jezelf, dan kun je kiezen voor all-inclusive. Dan zijn naast ontbijt, lunch en avondeten ook de drankjes inbegrepen. Of alcoholische versnaperingen zijn inbegrepen, hangt van het soort reis en de reisorganisatie af. Het is dus goed om dit van tevoren te controleren of na te vragen.

Alles is verzorgd bij all-inclusive. Je hoeft dus zelf niet op zoek naar een eettentje voor een lekkere lunch of een fijn diner. Ook kun je net zo veel drankjes bestellen als je zelf wilt. Geen gedoe dus, als je een all-inclusive reis boekt.

Andere talen

Soms kom je in andere landen andere termen tegen voor halfpension, volpension en all-inclusive. In het Engels kun je bijvoorbeeld rekenen op de termen ‘partial board’ of ‘half board’ voor halfpension en ‘full board’ voor volpension. Ga je naar Frankrijk? Dan kun je de term ‘demi-pension‘ tegenkomen. In Spaanstalige landen wordt dan gerept over ‘media pension’.

Wat moet je kiezen?

Welke optie het beste is, is afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeuren en wensen, en natuurlijk ook van de wensen en voorkeuren van diegene(n) met wie je op vakantie gaat. Als je er graag op uitgaat om onder de locals een hapje te eten, dan is misschien halfpension een goede optie. Je hoeft je over het diner niet druk te maken en je kunt toch een beetje de lokale cuisine uittesten tijdens de lunch. Als je denkt dat je veel uitstapjes gaat maken en niet in het hotel zult zijn rond het middaguur, dan is halfpension ook fijn. Je hoeft dan niet in het hotel te zijn voor de lunch, zoals bij volpension wel het geval is.

Als je verwacht tijdens je vakantie veel in het hotel te zijn, dan is volpension juist weer een goede optie. Aangezien je dan toch al in het hotel aanwezig bent, kun je zo aanschuiven voor het ontbijt, de lunch en het avondeten. Je hoeft je dan niet druk te maken of ergens over na te denken. Ook hoef je niet hals-over-de-kop terug te keren van een uitstapje, omdat je het avondeten in het hotel dreigt te missen.

Natuurlijk hangt aan halfpension en volpension vaak een ander prijskaartje dan aan all-inclusive. Voor welke optie je gaat, is dus ook afhankelijk van het budget dat je hebt vastgesteld voor de vakantie. Het maakt voor de prijs ook uit in welke periode je gaat en de ene reisorganisatie heeft weer een andere aanbieding dan de andere, dus vergelijken kan nuttig zijn.

Voordat je halfpension boekt…

…moet je weten dat je vaak op bepaalde tijden in het hotel moet zijn. Niet alleen het ontbijt wordt vaak op bepaalde tijden geserveerd, dit geldt ook voor het avondeten. Het is dus belangrijk dat je bij het inchecken in het hotel nog even goed vraagt naar die tijden. Was je een keertje te laat terug voor het avondeten? Dan krijg je helaas geen geld terug. Dit is ook belangrijk om te weten, hoewel je niet verplicht bent om het ontbijt en avondeten te nuttigen, heb je er natuurlijk wel voor betaald. Het zou zonde zijn om dit dan te missen. Natuurlijk staat het je vrij om een keertje buiten het hotel te dineren of te ontbijten, maar dit is dan wel op eigen kosten.

Boeken maar!

Nu het verschil tussen alle pensions en opties duidelijk is, is het tijd om je vakantie te boeken. Voordat je dit doet is wel belangrijk om bijvoorbeeld ook even te kijken naar je reisverzekering. Als dat ook goed zit, kan niets het genieten meer in de weg staan. Een fijne vakantie!

Goedkoopste vakantielanden in Europa 2023

Op vakantie gaan is natuurlijk hartstikke leuk, maar er hangt wel een prijskaartje aan. Natuurlijk kun je een reis naar Zuid-Amerika of Azië maken, waar je niet al te veel geld kwijt voor alles wat een vakantie leuk maakt, van het eten tot excursies. Een vliegticket naar een ander continent kost daarentegen over het algemeen wel veel knaken. Toch hoef je hier niet wanhopig van te worden, want Europa kent genoeg prachtige landen en interessante vakantiebestemmingen, die ook qua prijzen gunstig zijn. Hieronder zetten we deze landen en bestemmingen op een rijtje, zodat jij al het moois dat Europa te bieden heeft, niet hoeft te missen.

1. Montenegro

Laat je eens verrassen door het adembenemende Montenegro. Dit land heeft een gevarieerd en prachtig landschap. Van indrukwekkende bergen tot prachtige stranden. De locals zijn gastvrij en vriendelijk. Daarnaast heeft Montenegro zeer veel te bieden op het gebied van cultureel erfgoed. Denk bijvoorbeeld aan de hoofdstad Podgorica, waar je kunt genieten van Romeinse villa’s, prachtige kerken, orthodoxe kloosters en moskeeën. Tot slot heeft Montenegro genoeg te bieden voor de actieve vakantieganger. In de natuur net buiten de hoofdstad kun je hiken, kajakken, mountainbiken en paardrijden. Wie weet kun je zelfs een wolf of beer zien in zijn natuurlijke habitat.

2. Tsjechië

Tsjechië is met recht een populair vakantieland. Vooral Praag kan op de nodige ‘Aaah’s’ en ‘Oooh’s’ rekenen. Aanschouw de prachtige architectuur vanaf een rondvaartboot of maak een stadswandeling langs alle historische hotspots. Praag heeft ook goede en goedkope restaurants. Plof ook eens neer op een Praags terras, want de bierprijs is hier het laagste van Europa. Je betaalt zo’n 50 cent voor een pivo. Dat is nog eens de moeite! Verder leent Tsjechië zich goed voor kampeerfans, want er zijn veel campings te vinden. Ook heeft Tsjechië hele fijne natuur met mooie meren. Vissen behoort dus zeker tot de mogelijkheden.

3. Litouwen

Wil jij eens wat anders? Overweeg dan om een bezoek aan Litouwen te brengen. Het is een prachtig vakantieland, waar je de stadse sferen van het historische Vilnius eenvoudig kunt combineren met de natuur van het Trakai Historical Park. Ben jij een strandganger? Dan kun je dit ook in je reis opnemen, door naar de stranden bij Palanga te gaan. In Litouwen kun je ook je hart ophalen bij de vele kastelen en kerken. Ook kun je vissersdorpen bezoeken of een kijkje nemen op verschillende schiereilanden. Het bekendste schiereiland is Neringa. Durf jij het aan om de traditionele bietensoep te proberen? Litouwen is een land dat voor ieder wat wils te bieden heeft.

4. Albanië

Nog een toffe bestemming is Albanië. Dit is een van de goedkoopste vakantiebestemmingen van Europa, maar toch is Albanië minder bekend onder vakantiegangers. Dit land grenst aan Griekenland en het massatoerisme heeft er nog geen voet aan land gekregen. Dit is zeker bijzonder te noemen, want het land heeft een adembenemende kustlijn. Het heeft mooie badplaatsen, zoals Sarandë. Ook historisch gezien is Albanië een interessante bestemming, want het kent enkele archeologische vindplaatsen en oude steden, waaronder Shkodër. Zeker een bezoekje waard is ‘The Blue Eye’: een natuurlijke, hemelsblauwe waterbron.

5. Griekenland

Bereid je voor op eindeloze kilometers prachtige kust als je naar Griekenland gaat. Daarnaast kun je genieten van intrigerende ruïnes en van de heerlijke meditteraanse keuken. Feta die op je tong smelt, oregano en ouzo, lokale wijnen en moussaka: de heerlijke Griekse keuken heeft heel wat te bieden. Daarnaast is je vakantie in Griekenland niet compleet zonder een bezoek aan een van de typische witte dorpen. Ga daarna op city trip in Athene of bezoek een van de eilanden om daar lekker te genieten van de zon.

Zeker een bezoekje waard: het Acropolis in Athene

6. Hongarije

De populariteit van Hongarije neemt alsmaar toe onder toeristen en dat is niet onterecht. Vooral onder Nederlandse toeristen is Hongarije een populaire vakantiebestemming. Hongarije is namelijk spotgoedkoop, maar daarnaast zijn de mooie stranden een goede reden om hier op vakantie te gaan. Uit eten is zeer plezierig met de prijzen in Hongarije. Voor een hoofdgerecht betaal je ongeveer 5 euro en voor een overnachting in een hotel ben je ongeveer een tientje kwijt. Tel daar nog de gastvrije bevolking bij op en je kunt haast niet wachten om naar Hongarije gaan.

7. Turkije

Turkije is een zonnig vakantieland, dat zeer geschikt is voor fans van een all-inclusive-vakantie. Alle kosten zijn inbegrepen en je hoeft je eenmaal op de vakantiebestemming, hier in ieder geval niet meer druk om te maken. Buiten de all-inclusive-vakanties is Turkije ook een goedkoop land. Smullen van mezzes en kebabs doe je voor een prikkie. Ook een drankje heb je voor weinig. In Turkije zijn verschillende bezienswaardigheden die een reis naar dit land helemaal de moeite waard maken. Denk bijvoorbeeld aan natuurwonderen als de Blue Lagoon bij Olüdeniz of de rotsformaties van Cappodocië.

8. Macedonië

Nog zo’n leuk land om eens op vakantie te gaan, dat is Macedonië. Het is een klein land in de buurt van Griekeland en Albanië. De locals zijn nog niet echt gewend aan toeristen, waardoor ze garant zullen staan voor een zeer vriendelijke ontvangst. De bekendste plaatsen om te vereren met een bezoekje zijn Skopje en Ohrid. In the mood voor een roadtrip? Een auto huren in Macedonië is goedkoop. Verder zijn er overal leuke, authentieke restaurantjes te vinden waar je lokale gerechten kunt proeven. De wateren in Macedonië zijn veelal ongerept en schoon. Dit zorgt ervoor dat je dit water gewoon kunt drinken in dit land.

9. Portugal

Dat Portugal in deze lijst staat, is voor velen misschien een verrassing. Maar dit land hoort hier zeker bij. Als enige Zuid-Europese land is Portugal dan ook een uniek alternatief voor de goedkopere Oost-Europese landen. Maar Portugal behoort tot één van de armste landen van Europa. Dit doet gelukkig niet af aan alles wat je daar kunt zien. Voor de prachtige steden Lissabon en Porto zijn het bezoeken waard. De accomodaties in Portugal zijn erg goedkoop en ook vaak heel leuk. De Algarve, dat zich helemaal in het zuiden bevindt, trekt de meeste toeristen. Of je je nu eerder aangetrokken voelt tot de kleine strandjes omgeven door rotsformaties of de kilometerslange zandstranden waar het meeste massatoerisme is, maakt niet uit. Portugal heeft het allemaal!

10. Bulgarije

Wist je dat Bulgarije nog extreem onontdekt is op dit moment? En dat terwijl de natuur er prachtig is. Wie niet verder kijkt dan Sunny Beach mist heel veel moois. En dat niet alleen, want het is dus ook nog eens een heel goedkoop land. Een van de goedkoopste bestemmingen in Europa. Wie op zoek is naar een land waar ‘ie lekker kan eten en drinken, zit hier goed. Let er wel op dat het land niet zo bekend is met bijvoorbeeld vegan of vegetarisch. Maar als je houdt van vlees dan zit je hier goed en zeker voor weinig geld. Ook hotels of appartementjes zijn hier niet duur. Al zijn ze ook niet altijd direct wat je ervan hebt gehoopt. In de jaren 80 werd Bulgarije ineens extreem populair onder de Russen. Waardoor veel hotels en appartementen uit de grond zijn gestampt. Deze zijn niet altijd zo up-to-date meer. Maar duur is het zeker niet!  

11. Polen 

Een goedkope vakantiebestemming zal ook zeker Polen zijn. Het is niet gek dat Polen zo hoog scoort in deze lijst. Dit heeft namelijk ook wat te maken met hoe dicht het bij Nederland ligt. Allereerst is het dus ook niet duur om naar Polen op vakantie te gaan. Polen is ook wel echt een vakantieland met mooie berggebieden als de Tatra, maar ook veel prachtige steden. Is naar onze mening Polen een goede en goedkope bestemming om naar toe te gaan. 

12. Roemenië

Dit land staat er in Nederland niet per se goed op. Dit komt door veel arbeiders die illegaal naar Nederland komen voor werk. Maar je kan niet heel Roemenië hierop beoordelen. Want de mensen in het land zijn ontzettend gastvrij. Het land ligt aan de zwarte zee en is hiermee een ideale zon vakantie aan zee. Maar ook kan je lang eeuwenoude dorpjes en cultuur snuiven in een land als Roemenië. 

Beste Dierentuinen van Nederland 2023

Wat is fijner dan met het hele gezin een dagje naar de dierentuin te gaan? Nederland kent heel veel dierentuinen. De ene is dan wel meer bekend dan de andere. Maar alle dierentuinen hebben dezelfde ingrediënten: veel mooie dieren, veel groen én speelactiviteiten voor kinderen. Oftewel: de beste ingrediënten voor een heerlijk dagje weg met het gezin. In deze blog vertellen we jou alles over de beste dierentuinen van Nederland van het jaar 2023. Lees je mee? 

Dierentuinen hebben het moeilijk

Dierentuinen hebben het erg moeilijk de afgelopen tijd. Door de coronapandemie zijn veel dierentuinen al een behoorlijke tijd gesloten. Dit zorgt ervoor dat ze geen inkomen hebben terwijl ze wel de kosten behouden. Zo heeft Artis de leeuwen moeten verkopen aan een dierentuin in Frankrijk, omdat ze anders failliet gaan.

Omdat we nu helaas niet naar de dierentuin kunnen, gaan we virtueel een bezoekje brengen aan de volgende dierentuinen. Weet jij al waar jullie binnenkort een bezoekje aan gaan brengen? De keuze is namelijk reuze:

  1. DoeZOO vlak bij Pieterburen 
  2. Ouwehandsdierenpark in Rhenen 
  3. Dierenpark De Oliemeulen in Tilburg
  4. De Apenheul in Apeldoorn
  5. Dierenpark Amersfoort in Amersfoort 
  6. Aqua Zoo in Leeuwarden
  7. Diergaarde Blijdorp in Rotterdam
  8. Wildlands in Emmen 
  9. Safaripark Beekse Bergen 
  10. Artis
  11. Dolfinarium
  12. Gaia Zoo Kerkrade

1. DoeZOO vlak bij Pieterburen 

In Groningen vind je DoeZOO. Een dierentuin dat vooral gericht is op zelf doen. Een heerlijke bezigheid voor kinderen natuurlijk die vaak zeggen: zélf doen. Hier kunnen kinderen van alle leeftijden horen, zien, ruiken, voelen en proeven. Alle zintuigen komen aan bod in deze dierentuin. Denk aan een spannende slang om je nek of een stinkdier aaien. En wat denk je van het ruiken van verschillende dierenpoep. Kinderen vinden het prachtig om op deze manier het dierenrijk te ontdekken. Je kunt ook een combinatie doen van deze dierentuin met een bezoekje aan zeehondencreche Pieterburen. 

2. Ouwehandsdierenpark in Rhenen 

Dit dierenpark ligt verscholen in de prachtige bossen rondom de Utrechtse Heuvelrug. En wat niet iedereen weet, is dat in dit bos je beren kunt spotten. Het Berenbos is een plek waar beren een tweede kans krijgen. Het zijn beren die zijn gered uit bijvoorbeeld Oost-Europese circussen. Hier kunnen ze weer lekker beer zijn en met elkaar spelen in een zo’n natuurlijk mogelijke omgeving. En wij kunnen naar ze kijken! Er is een heel pad dat hoog is aangelegd zodat ze beren onder je door kunnen lopen. De observatieposten zorgen ervoor dat je alles kunt zien. En er lopen nog meer dieren, zoals wolven, in dit bos. Verder is er een heel dierenpark bij gebouwd waar je nog veel meer dieren kunt spotten. Voor kinderen is er ook nog een groot indoorspeelpark: Ravotaapia en Umkhose. Speeljungle én safari. Dat vinden ze leuk! 

3. Dierenpark De Oliemeulen in Tilburg

Voorbij Tilburg vind je een heel bijzonder dierenpark. Zo lopen er bijvoorbeeld stinkdiertjes rond en vliegen de vliegende hondjes je om de oren. Dieren die je wellicht nog helemaal niet kent kun je hier leren kennen. En als je durft mag je zelfs een slang of een spin vasthouden en aanraken. Een dierentuin voor jong en oud, maar je moet wel durven! 

4. De Apenheul in Apeldoorn

Wil jij met jouw eigen aapjes op zoek naar onder voorouders? Dan ben je van harte welkom in Apeldoorn bij de Apenheul. Dit park is namelijk volledig ingericht op, je raadt het al, apen. Grote apen, kleine apen en alles wat daartussen zit vind je hier. Het mooiste van dit park is dat op mooie dagen er een aantal apen los mogen lopen in het park. Het kan dus maar zomaar zijn dat er ineens een aapje op jouw schouder komt zitten. Er zijn ook heel veel voedershows te bekijken. En voor de kleine aapjes onder ons, die kunnen zich moe spelen in de speeltoestellen van het na-aaphuis. 

Alle dierentuinen hebben dezelfde ingredienten: veel mooie dieren, veel groen én speelactiviteiten voor kinderen

5. Dierenpark Amersfoort in Amersfoort 

Dierenparken willen steeds meer voor hun bezoekers creeeren. Dat zie je ook bij Dierenpark Amersfoort. Zo hebben ze naast de vele dieren ook meer gemaakt om jullie dagje uit nog leuker te maken. Bijvoorbeeld een spannende Klim Alles-route. Hierdoor kom je heel dichtbij de dieren. Je kan over ze heen klimmen, achter ze door en boven ze langs. En dan heb je nog Snavel Rijk: een heel groot doorwandel-volière. De grootste van Nederland! En met een fietsboot kun je in de Grote Wildernis langs het eiland van de ringstaartmaki’s en kapucijnapen varen. DinoPark is ook een leuk extraatje. Het zijn natuurlijk geen dieren, maar veel kinderen zijn ervan onder de indruk!

6. Aqua Zoo in Leeuwarden

In Friesland vind je dit mooie dierenpark dat vooral is gericht op het waterleven. Maar er zijn ook andere dieren te vinden. Denk bijvoorbeeld aan een mooi Zeeluwen Spetter Spektakel of picknicken bij de BeachClub. Je vindt hier heel veel diersoorten die leven met het water. Dus erg leerzaam voor kinderen! Maar er zijn ook mooie wandelroutes en wat avonturenroutes voor de kleine ontdekkers. 

7. Diergaarde Blijdorp in Rotterdam

Dit is natuurlijk een heel bekende dierentuin die onder de rook van Rotterdam ligt. Het dierenpark heeft de laatste tientallen jaren zoveel uitgebreid dat iedereen in het gezin zich hier optimaal kan vermaken. Zo is er een gigantisch klimparadijs gemaakt. En je kind kan er tegenwoordig zelfs een nachtje slapen. Dit is dan 9 tot 11 jaar, maar is natuurlijk een uitgelezen kans om zelf ook even wat rust te pakken! Deze dierentuin is verkozen tot de mooiste van de Benelux. 

8. Wildlands in Emmen 

Op wereldreis in één dag? Ga naar Wildlands Emmen. Hier vind je namelijk meerdere werelddelen en de bijbehorende dieren. Nijlpaarden, neushoorns en zebra’s op de savanne en ijberen op Antarctica. Genoeg om samen te ontdekken. Maar er nog veel meer avontuur te beleven, stap bijvoorbeeld in de mooie achtbaan. En een 3D-film over de pinguins in het koudste contintent van de wereld. Cool! 

9. Safaripark Beekse Bergen 

Stukje Afrika in Brabant? Dat is Safaripark Beekse Bergen. Je kunt met je auto door het park en dan word je omringd door leeuwen, olifanten, nijlpaarden, krokodillen, neushoorn en nog veel meer. In totaal zijn er namelijk wel 1400 wilde dieren te vinden. De Big Five? Die spot je hier met gemak! En je kunt tegenwoordig ook slapen in echte safaritenten. 

10. Artis

Woon je in de omgeving Amsterdam? Dan ben je waarschijnlijk wel bekend met deze dierentuin. Artis is de oudste dierentuin van Nederland en ligt midden in Amsterdam Oost (Plantagebuurt). Sinds kort hebben de olifanten er een nieuw verblijf. In juli ontsnapte een rode vari uit de dierentuin. De halfaap werd teruggevonden in een parkeergarage in de buurt. In 2015 vluchtte een kleine panda zijn verblijf uit toen een stuk dak wegwaaide. Die werd teruggevonden in een boom iets verderop. Helaas gaat het nu niet goed met Artis. De coronacrisis heeft ervoor gezorgd dat deze dierentuin de leeuwen moest verkopen.

11. Dolfinarium

Ga langs bij het grootste zeezoogdierenpark van Europa. Dolfinarium is een goedkoop en leuk uitje voor de hele familie. Zo kan je kennis maken met de dieren. Maar ook meer leren over educatie, duurzaamheid en natuurbehoud. Het Dolfinarium geeft je dus ook de mogelijkheid om dieren te ontmoeten. Dit kan je doen rondom één van de verblijven. Daarnaast is het in het Dolfinarium genoeg te doen zodat kinderen zich de hele dag kunnen vermaken. En natuurlijk aan het eind van de dag een lekkere snack. 

12. Gaia Zoo Kerkrade

Geen geld om op wereldreis te gaan? Ga dan op wereldreis in één dag. De GaiaZoo is de dierentuin om naar toe te gaan in het zuiden van Limburg. Ze richten zich in Kerkrade vooral op de details. Zo zijn de verblijven prachtige aangelegd in het heuvelachtige landschap van Zuid-Limburg. Je hebt er verschillende unieke diersoorten. Van rode Panda’s, tot Gorilla’s, maar ook Giraffen heb je in dit kleine maar fijne dierpark. Mocht je vaker naar de dierentuin willen? Dan haal je bij GaiaZoo een abonnement voor het hele jaar. Dan ben je mooi in één keer klaar! 

Dierentuinen net over de grens

Heb je alle dierentuinen in Nederland wel gezien? Dan kan je natuurlijk ook net over de grens kijken. Zoals bijvoorbeeld bij dierentuin Nordhorn. Die ongeveer 3 kwartier rijden vanaf de grens bij Almelo ligt. Deze dierentuin vind je namelijk echt net over de grens in Duitsland. Zeker een leuke dierentuin voor jonge kinderen. Bijvoorbeeld door zakjes voer te kopen die je aan de loslopende schapen, geitjes maar nog veel meer dieren kunt geven. Je kan hier ongeveer twee a drie uur zoet zijn. Perfect uitje dus voor jongere kinderen. Doordat de entreeprijs slechts 10 euro is, is het ook nog eens een lowbudget-uitje. In de winter kan je dit uitje ook combineren met een bezoekje aan een kerstmarkt. Maar ook de dierentuin heeft in de winter een kleine kerstmarkt opgezet. Bij slecht weer kun je je ook lang vermaken in de binnenspeeltuin en in de zomer in de grote buitenspeeltuin. 

Vakanties in het buitenland uitgesteld tot later in 2021

Dat Nederlandse gezinnen de afgelopen anderhalf jaar minder vaak naar het buitenland zijn gegaan voor een vakantie was veel mensen al duidelijk. Onlangs publiceerde het CBS cijfers die dit ondersteunen. Uit deze cijfers blijkt dat vorig jaar circa de helft van de Nederlandse gezinnen voor een vakantie in eigen land koos. Dit kan gaan om kamperen in Nederland, maar ook om een vakantie in eigen tuin. De cijfers voor de zomer van 2021 zijn er nog niet. De verwachting is dat dit jaar meer mensen voor een vakantie in het buitenland kozen, maar dat dit aantal lager lag dan voor de pandemie. Veel mensen kiezen voor een vakantie naar een van de grootste steden in Duitsland, een vakantie naar een stad in België of bijvoorbeeld naar Frankrijk. Verre reizen worden nauwelijks nog geboekt.

Verre reizen vaak ook nog niet mogelijk

Niet alleen geeft het een veilig gevoel om relatief dichtbij huis te blijven; men kan snel terugkeren als de regels worden aangescherpt. Ook is een reis naar een land als Australië of de Verenigde Staten domweg nog niet mogelijk. Deze landen houden hun grenzen voor toeristen voorlopig gesloten. Opvallend, want tijdens de zomerperiode deed de Duitse bondskanselier Merkel er nog alles aan om deze grenzen te laten openen. Specifiek de grenzen van de Verenigde Staten. Werp een snelle blik op bijvoorbeeld Woty reisinformatie, om te zien dat ook Europa ontzettend veel moois te bieden heeft.

Meer vakanties in het najaar gepland

Mensen die het de afgelopen zomer nog niet aandurfden om voor een vakantie naar het buitenland af te reizen, lijken dat komend najaar alsnog te zullen doen. Het hangt mogelijk samen met het feit dat de zomer van zichzelf een rustige periode is bij veel werkgevers. In combinatie met het thuiswerken zal de zomer voor mensen die door bleven werken niet hebben aangevoeld als een hele vermoeiende periode. De gedachte dat men in het najaar nog op vakantie gaat versterkte dat. Een andere reden om de vakantie uit te stellen was voor veel gezinnen het feit, dat jongeren nog niet volledig gevaccineerd zijn. Het maakt dat jongeren in het gezin zich verplicht moeten laten testen en het risico lopen ziek te worden als gevolg van een besmetting met het virus.

Stuwmeer aan opgebouwde vakantiedagen

Voor werkgevers is het bepaald geen fijn vooruitzicht, dat werknemers hun vakantie hebben doorgeschoven richting het najaar. Bij veel werkgevers is er een groot stuwmeer aan vakantiedagen ontstaan. Een deel van deze dagen moet verplicht worden opgenomen in 2021, omdat ze anders vervallen. Het kan de continuïteit van een organisatie in gevaar brengen, als werknemers hun vakantie allemaal in de herfstvakantie opnemen. Voor veel werkgevers reden om het gesprek aan te gaan met werknemers.

5 Leukste kerstmarkten van Nederland

Gaan jouw handen jeuken rond de kersttijd, omdat je weer overal de mooiste kerstversiering kunt kopen? Heb jij al helemaal zin in het optuigen van de kerstboom en alle gezelligheid die bij kerst komt kijken? Dat komt mooi uit, want hieronder vind je meer informatie over de mooiste en leukste 5 kerstmarkten in ons kikkerlandje. Zodat jij met je familie en/of vrienden een prachtig kerstuitje hebt om alvast naar uit te kijken.

Eerste plaats: Kerstmarkt Maastricht

In het bourgondische Maastricht tref je rond de feestdagen een waar wintertafereel aan. In de gehele stad is het oergezellig, maar de kerstmarkt is toch wel het hoogtepunt. De kerstmarkt is verspreid over verschillende pleinen en straatjes. Lekker struinen langs de kraampjes dus, op zoek naar lekkernijen of nieuwe kerstversiering. Toevallig op zoek naar een houten rendier, nieuwe kerstballen of een houten kerstboompje? Dan moet dat in Maastricht zeker lukken. Als je je energie kwijt wilt, kun je je hart ophalen of je schaatskills op de ijsbaan. Trek je noren uit de kast en ga lekker los op het Vrijthof. De kerstmarkt in Maastricht is best groot, dus een overnachting in deze stad zou de moeite waard kunnen zijn. Op die manier kun je ook de rest van de stad ontdekken.

Tweede plaats: Kerstmarkt Valkenburg

De grotten van Valkenburg zijn iedereen wel bekend, maar wist je dat ze ieder jaar in deze grotten kerstmarkten houden? Ga dus ondergronds in Valkenburg voor een waar kerstavontuur! Ook leuk is natuurlijk een combinatie van Maastricht en Valkenburg. Zo sla je twee vliegen in één klap. Struin kilometers lang door de Gemeentegrot en de Flueweelengrot. Ook erg leuk van kerstmarkten ondergronds, is dat de temperatuur wordt vastgehouden. Mocht het buiten dus bitterkoud worden en gaan vriezen, in de grotten heb je het heerlijk warm. Als je uitgewinkeld bent, kun je de kerstsfeer vasthouden in een van de vele cafés die Valkenburg rijk is. Een heerlijk drankje om de dag af te sluiten hoort er namelijk wel bij, toch? Een andere manier om nog even te genieten van Valkenburg is om de Christmas Fairytales Parade te gaan bewonderen.

Derde plaats: Kerstmarkt Deventer & Dickensfestival

Boekenwurmen en literatuurkenners weten het al lang, in Deventer wordt ieder jaar het Dickensfestival gehouden. Bijna 1000 personages uit de beroemde boeken van Charles Dickens komen dan tot leven en bevolken de straten. Heb jij altijd al een van de eigenaardige personages in levende lijve willen ontmoeten? Dan is dit festijn toch wel je kans. Oliver Twist of de gierigaard Scrooge? Ze zijn zeker van de partij. Andersom kan natuurlijk ook het geval zijn. Je kent de boeken van Dickens nog niet, maar na een bezoek aan het festival ben je nieuwsgierig geworden en ga je zijn boeken lezen. Na het Dickensfestijn kun je door naar de kerstmarkt, die ook elk jaar gehouden wordt. Deze markt vind je in de buurt van de Grote kerk. Op zoek naar een collector’s item of een duurzame kerstboom? Je kunt het vast vinden op de kerstmarkt van Deventer. Bijvoorbeeld een houten kerstboom als alternatief voor een echte boom. Waar kan ik een houten kerstboom kopen, zo vraag je je misschien af. Nou, in Deventer wellicht!

Vierde plaats: Kerstmarkt in Haarlem

In deze gezellige Noord-Hollandse stad is niet alleen elk jaar een Bevrijdingsfestival, er is ook elk jaar een kerstmarkt. Deze kerstmarkt in Haarlem is een van de grootste van Nederland en je kunt ‘m dus zeker niet ontwijken. Wat natuurlijk ook hartstikke leuk is, is dat je deze markt kunt combineren met een lange strandwandeling. Lekker uitwaaien in Bloemendaal bijvoorbeeld, als je genoeg hebt van de overweldigende hoeveelheid lekkernijen, kerstdecoraties, die gekke platte houten kerstboom, rendieren, glitters en lampjes. Vergeet je niet om een bezoekje aan de Botermarkt te brengen? Daar kun je meezingen met allerlei fouten kerstliedjes en kun je genieten van Hollandse erwtensoep. Een mooie stadswandeling is ook de moeite waard in Haarlem, omdat er veel oude gebouwen en verhalen te vertellen zijn over deze stad.

Vijfde plaats: Kerstmarkt in Dordrecht

De kerstmarkt in Dordrecht is zeker de moeite waard, want hij heeft maar liefst 200 kraampjes. Ook is er volop eetgelegenheid en is er veel muziek. Je kunt in Dordrecht dus genieten van de echte kerstsfeer. Wat ook erg leuk is, is dat deze kerstmarkt je een kijkje geeft in het leven van lang geleden. Zo kun je bijvoorbeeld meer leren over de zilversmid en hoe hij sieraden maakt, of kun je de geur van vers brood op gaan snuiven, of kun je aanschouwen hoe een houten beeldje wordt gemaakt. Dit kan dan tevens als inspiratie dienen voor een creatieve kerstboom of je eigen houten kerstversiering? Er valt in ieder geval genoeg te beleven in het mooie ‘Dordt’ dat veel monumenten heeft én een zeer rijke geschiedenis.

Naast deze kerstmarkten, zijn er ook nog andere festiviteiten in andere steden. Heb jij geen zin in een van de bovenstaande markten? Kijk dan eens of je je hart kunt ophalen in Den Haag, waar een heuse Royal Christmas Fair wordt gehouden.

Wat kan je allemaal doen met muesli?

Muesli is een mix van granen, zaden, pitten, noten en gedroogd fruit. Het is een populair ontbijtproduct en wordt vaak met melk of yoghurt gegeten. Muesli zit boordevol koolhydraten, eiwitten, vezels, mineralen en vitamine B. Je kunt het dus prima elke dag eten. Je kunt er veel meer mee dan het alleen in de ochtend aan je yoghurt toevoegen. In dit artikel vertellen we je waar je muesli allemaal voor kunt gebruiken.

Havermoutpap
Eens wat anders proberen als ontbijt? Maak dan in enkele minuten een simpele havermoutpap. Doe je favoriete muesli in een schaaltje met melk. Verwarm dit ongeveer twee minuten in de magnetron of in een pannetje op het vuur en klaar is Kees. Voeg eventueel wat schijfjes banaan, appel en honing toe voor wat extra smaak.

Muesli als snack
Muesli hoeft niet altijd gecombineerd te worden met melk of yoghurt voordat je het kan consumeren. Je kunt het ook prima los eten. Doe wat muesli in een schaaltje en voeg hier een paar andere snacks aan toe. Muesli kan je bijvoorbeeld goed combineren met rozijnen, stukjes pure chocolade en ongezouten nootjes.

Gezonde koeken

Met muesli kan je ook heel eenvoudig gezonde koeken maken. Je kunt in vijftien minuten al heerlijke koeken maken met slechts drie ingrediënten: muesli, banaan en amandelboter. Er zijn ook ingewikkeldere recepten te vinden op het internet. Muesli koeken kan je zelf eten als snack, maar het is ook een goed alternatief voor de pauzehap van je kind.

Muesli met yoghurt
De meeste mensen eten muesli met yoghurt en dat is natuurlijk niet voor niets. Dit is namelijk erg gezond en in een handomdraai te maken. Lekker als ontbijt, maar ook prima als tussendoortje op het werk. Als je muesli met yoghurt buiten de deur wilt eten, kan je dit het best vervoeren in een lunchpot. Deze speciale soort bekers zijn lekvrij en houden je muesli lekker en vers.

5 Leukste dingen om te doen in Scheveningen

Scheveningen is één van de bekendste badplaatsen van Nederland. Maar je kunt hier veel meer doen dan alleen lekker op het strand vertoeven, Scheveningen heeft veel leuke plekken om je te vermaken. Dus ook als het geen strandweer is, kun je hier een mooi dagje uit beleven. Wij hebben de 5 leukste dingen om te doen in Scheveningen voor je op een rijtje gezet.

Foodhall Scheveningen

Je kent ze misschien wel uit het buitenland, de zogenoemde food courts. Een groot terras, binnen en/of buiten, met daaromheen allemaal tentjes waar je het lekkerste eten kunt halen. Scheveningen heeft sinds kort een foodhall: een enorm overdekt terras met verschillende streetfood-tentjes, eten voor ieder wat wils. En natuurlijk hebben ze ook een ruim terras buiten aan de boulevard!

Holland Casino Scheveningen

De vestiging van het Holland Casino in Scheveningen, net achter de boulevard, is één van de grotere. Over verschillende verdiepingen vind je hier allerlei casinospellen waar je je uitstekend kunt vermaken. Het nieuwe concept Holland Casino NXT combineert spelen op lage inzetten met het sociale aspect van het spel en is een kijkje waard. Drink een lekkere (alcoholvrije) cocktail bij de speciale cocktailbar of eet een hapje in het restaurant en wie weet ga jij wel met de jackpot naar huis.

En, leuk weetje, Holland Casino Scheveningen wordt de thuisbasis voor live casino Scheveningen, waar je straks ook online mee kunt spelen.

Crazy Pianos

Dit is al jarenlang een publiekstrekker op de boulevard van Scheveningen: Crazy Pianos. En eigenlijk moet iedereen dit minimaal eens in zijn of haar leven bezocht hebben. Je kunt hier een hapje eten of een drankje doen, of dansen tot diep in de nacht, en dat alles onder het genot van live muziek op de piano’s. En niet zomaar live muziek, nee, de muzikanten spelen elk verzoeknummer op hun piano’s, en dat is een ware kunst. En voor jou is het de kunst om stil te blijven zitten bij de swingende muziek!

Reuzenrad op de Pier

De Pier van Scheveningen is een gave ontmoetingsplek, waar je lekker een hapje en/of drankje kunt doen. Ook zitten hier leuke winkeltjes met unieke spulletjes. En aan het eind van de Pier vind je ook een megagroot reuzenrad.

Met 50 meter hoog heb je hier een schitterend uitzicht over zee én Scheveningen, met de iconische Pier en de boulevard met het Kurhaus recht voor je neus. En binnenkort wordt het ook mogelijk om te lunchen of dineren, of zelfs een high tea te nuttigen in het reuzenrad.

Powerkiten

Wil je eens iets compleet anders doen en lekker actief bezig zijn op het strand? Ga dan eens powerkiten. Neem plaats in de buggy en laat de enorme vlieger (kite) zijn werk doen. Je zoeft over het zand. Natuurlijk gebeurt dit na een uitgebreide instructie en onder toezicht van een ervaren instructeur. In het begin zal het even onwennig en misschien wel spannend zijn, maar als je eenmaal het gevoel hebt te vliegen, wil je niet anders meer en is het jammer als je tijd over is. Een gave activiteit voor echte daredevils!

Alle seizoensgroenten van Nederland op een rijtje

Als je bewust wilt koken met groenten die op dat moment in het seizoen zijn, ben je bij dit artikel aan het juiste adres. In Nederland zijn er veel groenten die seizoensgebonden zijn en daardoor op hun best zijn qua smaak, kwaliteit en prijs. In dit artikel vind je een overzicht van alle seizoensgroenten in Nederland, met tips voor bereiding en recepten.

Inleiding

In dit artikel vind je een lijst met alle seizoensgroenten in Nederland, zodat je altijd weet welke groenten je op dat moment het beste kunt kopen. Het eten van seizoensgroenten is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor het milieu. Seizoensgroenten zijn namelijk lokaal geteeld en hebben daardoor minder transport nodig. Bovendien zijn ze op dat moment op hun best qua smaak, textuur en voedingswaarde.

Lente

Asperges

Asperges zijn een echte lente-delicatesse in Nederland. Ze zijn verkrijgbaar vanaf eind maart tot eind juni en zijn op hun best in april en mei. Asperges zijn rijk aan vezels, vitamine C en foliumzuur en hebben een milde, delicate smaak. Ze zijn perfect om te stomen, grillen of roerbakken. Je zou er ook heldere aspergesoep mee kunnen maken.

Radijs

Radijs is een knapperige, pittige groente die in het voorjaar geoogst wordt. Ze zijn er in verschillende kleuren en maten, maar de meest voorkomende zijn de rode en witte radijsjes. Radijsjes zijn heerlijk om rauw te eten, bijvoorbeeld als snack of in salades. Ze geven een lekkere bite en een frisse smaak.

Spinazie

Spinazie is een veelzijdige groente die het hele jaar door verkrijgbaar is, maar in het voorjaar op zijn best is. De jonge blaadjes van spinazie zijn het lekkerst en zijn een goede bron van ijzer, calcium en vitamine A en C. Spinazie is heerlijk in salades, smoothies, soepen, ovenschotels en als bijgerecht.

Zomer

Tomaten

Tomaten zijn onmisbaar in de zomer en worden van juni tot oktober in Nederland geteeld. Ze zijn er in verschillende kleuren en maten, van cherrytomaatjes tot grote vleestomaten. Tomaten zijn rijk aan vitamine C, lycopeen en kalium en zijn ideaal voor in salades, pasta’s, sauzen en als snack.

Courgette

Courgette is een veelzijdige groente die in de zomer geoogst wordt. Ze zijn rijk aan vezels, vitamine C en kalium en hebben een neutrale, zachte smaak. Courgette is ideaal om te grillen, roosteren, bakken, stoven of als basis voor een soep of pastagerecht.

Komkommer

Komkommer is een verfrissende, knapperige groente die in de zomer veel gegeten wordt. Ze zijn rijk aan water en vitamine C. Verwerk het lekker eens in een salade of op een sandwich.

Herfst

Pompoen

Pompoen is een typische herfstgroente die verkrijgbaar is van september tot en met december. Ze zijn er in verschillende soorten en maten, zoals de flespompoen, hokkaido en butternut. Pompoenen zijn rijk aan vezels, vitamine A en C en hebben een zoete, nootachtige smaak. Ze zijn heerlijk om te roosteren, in soepen en stoofschotels.

Boerenkool

Boerenkool is een wintergroente die al in de herfst geoogst wordt. Het is een van de gezondste groenten die er is en is rijk aan vezels, vitamine C, K en ijzer. Boerenkool is lekker om te koken, te roerbakken of te verwerken in smoothies.

Spruitjes

Spruitjes zijn een typische herfstgroente die verkrijgbaar zijn van september tot en met januari. Ze zijn rijk aan vezels, vitamine C en K en hebben een licht bittere smaak. Spruitjes zijn lekker om te koken, te roerbakken of te verwerken in ovenschotels.

Winter

Pastinaak

Pastinaak is een typische wintergroente die vanaf oktober tot en met februari verkrijgbaar is. Ze zijn rijk aan vezels, vitamine C en K en hebben een zoete, kruidige smaak. Pastinaak is heerlijk om te roosteren, te koken of te verwerken in soepen.

Rode kool

Rode kool is een typische wintergroente die verkrijgbaar is vanaf september tot en met februari. Ze zijn rijk aan vezels, vitamine C en K en hebben een zoete, lichtzure smaak. Rode kool is lekker om te koken, te stoven of te verwerken in salades.

Knolselderij

Knolselderij is een typische wintergroente die verkrijgbaar is vanaf oktober tot en met maart. Ze zijn rijk aan vezels, vitamine C en K en hebben een nootachtige, kruidige smaak. Knolselderij is heerlijk om te koken, te roosteren of te verwerken in soepen.

Conclusie

In dit artikel heb je kunnen lezen welke groenten er in Nederland per seizoen verkrijgbaar zijn. Door bewust te kiezen voor seizoensgroenten, ben je niet alleen goed bezig voor je portemonnee maar ook voor het milieu en je gezondheid. Door te variëren in groenten kun je elke dag weer een gezonde en lekkere maaltijd op tafel zetten.

5x Jezelf wekelijks verwennen met een cadeautje

Als we het druk hebben, vergeten we soms om voor onszelf te zorgen. Het kan heel makkelijk zijn om vast te zitten in de dagelijkse routine en daardoor geen tijd te maken om jezelf te verwennen. Maar we moeten onthouden dat het belangrijk is om ook voor onszelf te zorgen. Dit kan bijvoorbeeld door jezelf wekelijks te trakteren op een klein cadeautje. In dit artikel bespreken we 5 verschillende manieren om jezelf wekelijks te verwennen met een cadeautje, waaronder het cadeautje van parfum.

Inleiding

In dit artikel bespreken we verschillende manieren om jezelf wekelijks te verwennen met een cadeautje. We leggen uit waarom het belangrijk is om af en toe tijd voor jezelf te nemen en hoe je dat kunt doen. Vervolgens bespreken we vijf verschillende cadeautjes die je jezelf kunt geven. Een van deze cadeautjes is parfum. We leggen uit waarom parfum een goed cadeau voor jezelf kan zijn en waar je op moet letten bij het kiezen van een parfum.

Waarom is het belangrijk om jezelf te verwennen?

Voordat we beginnen met de cadeautjes, is het belangrijk om te bespreken waarom het belangrijk is om jezelf te verwennen. Als we het druk hebben, vergeten we soms om voor onszelf te zorgen. We denken dat we geen tijd hebben om te ontspannen of om leuke dingen te doen. Maar juist door af en toe tijd voor jezelf te nemen en jezelf te verwennen, kun je weer opladen. Je voelt je beter en kunt weer met nieuwe energie aan de slag.

5x Jezelf wekelijks verwennen met een cadeautje

1. Een nieuwe plant voor in huis

Een plant kan je huis opfleuren en zorgt voor meer zuurstof in huis. Het kan heel ontspannend zijn om bezig te zijn met het verzorgen van een plant. Bovendien zijn er veel verschillende soorten planten om uit te kiezen, dus er is altijd wel een plant die bij jou past.

2. Een heerlijke kop thee

Een kopje thee kan heel ontspannend werken. Er zijn veel verschillende soorten thee om uit te kiezen, dus er is altijd wel een smaak die je lekker vindt. Ga er even goed voor zitten en geniet van je kopje thee.

3. Een tijdschrift of boek

Een goed boek of tijdschrift kan je even helemaal laten ontspannen. Kies een boek of tijdschrift uit dat je leuk vindt en ga er even lekker voor zitten. Je kunt er zelfs voor kiezen om even helemaal offline te gaan en je telefoon weg te leggen.

4. Een nieuw kledingstuk

Een nieuw kledingstuk kan ervoor zorgen dat je je weer even helemaal nieuw voelt. Kies een kledingstuk uit dat je graag wilt hebben en waar je je goed in voelt. Het kan een trui zijn, een paar schoenen of een nieuwe broek

5. Een flesje parfum

Een flesje parfum kan ervoor zorgen dat je jezelf extra speciaal voelt. Er zijn veel verschillende soorten parfums om uit te kiezen en elk parfum heeft zijn eigen geur en karakter. Door een flesje parfum te kopen, geef je jezelf een cadeautje waar je dagelijks van kunt genieten. Parfum is duur, maar je hoeft niet te gaan voor het duurste parfum ter wereld.

Conclusie

Het is belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en jezelf te verwennen. In dit artikel hebben we vijf verschillende cadeautjes besproken die je jezelf wekelijks kunt geven. Een van deze cadeautjes is parfum. Door jezelf een flesje parfum cadeau te geven, geef je jezelf een cadeautje waar je dagelijks van kunt genieten.